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Allaiter bébé en position assise Il est important d'adopter tout de suite la bonne position pour allaiter bébé. Votre santé et la sienne en dépendent.
Allaiter bébé en position assise
Les astuces
- S'installer au calme (musique douce, téléphone sans fil à portée de main, de l'eau minérale pour vous à proximité, etc…)
- Eviter l'alcool (un verre de vin est sans danger) et n'abusez pas des aliments qui risquent de donner un goût trop prononcé à votre lait
- Parfumez-vous avec raison et ne changez pas de parfum : ceci pourrait dérouter bébé
- Complétez votre alimentation pour que bébé « goûte » de tout
- Ne lui donnez pas toujours le même sein et changez à chaque fois (faites-vous un pense-bête pour vous souvenir lequel a nourri bébé la dernière fois comme par exemple changer votre alliance de main)
- Prenez soin de vos seins : laissez-les à l'air libre entre les tétées et prenez des douches chaudes de préférence
- Les habits de l'allaitement : T-shirts amples, pulls et sweat amples, pas de boutons si possible, de couleur vives susceptibles de camoufler les taches de lait et bien-sûr dans des tissus limitant les irritations et les allergies éventuelles
- Le grand foulard ou l'étole permettant de dissimuler bébé qui tête loin de chez lui
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